راز موفقیت در زندگی چیست؟ 16 راز مهم برای رسیدن موفقیت - سیلور 7

16 راز پیروزیت در زندگی

1. متعهد باشید

چقدر به هدف خود و کوشش برای رسیدن به آن متعهد هستید؟ چقدر دست یابی به آن برایتان مهم است و چقدر حاضرید فداکاری کنید؟ اگر به میزان کافی متعهد باشید، انگیزه برای کوشش نیز در پی آن خواهد آمد. به علاوه، در جهت رسیدن به اهداف به هیچ کس اعتماد نکنید. نباید مسئولیت کارهای خود را به عهده دیگران بگذارید. به یاد داشته باشید که دیگران نیز مشغول برآورده کردن احتیاجهای خود هستند و هیچ کس نمی تواند به میزان خودتان به اهداف شما متعهد باشد.

2. در پی یادگیری باشید نه نتیجه

اگر در پی هیجان کشف، بهبود، کاوش و تحقیق باشید، قطعاً انگیزه برای پیروزیت نیز خود به خود تقویت می گردد. در مقابل اگر فقط در پی نتیجه باشید، انگیزه شما با اولین ناکامی نابود خواهد شد. بنابراین راز پیروزیت این است که از جهت لذت برده و بیش از حد به مقصد فکر نکنید. به چیزهایی که در جهت یاد می گیرید و مسائلی که می توانید بهبود ببخشید، فکر کنید.

به علاوه، همیشه به یاد داشته باشید یادگیری هیچ خاتمهی ندارد. به جای اینکه فکر کنید با تمام مهارت های مورد احتیاج برای پیروزیت به دنیا آمده اید، به یاد داشته باشید که هر لحظه باید یاد گرفت و در پی کسب مهارت های نو بود. این فکریت می تواند در رشد و توسعه فردی شما بسیار مؤثر باشد.

از زندگی لذت ببرید

3. از زندگی لذت ببرید

زندگی را یک بازی سرگرم نماینده در نظر بگیرید و از آن لذت ببرید. در غیر این صورت احتمال اینکه زیر بار سنگین مسائل آن دچار مشکل شوید، زیاد است. بنابراین سعی نکنید با بیش از حد جدی دریافت زندگی و مسائلش، خود را در سیاه چاله های افسردگی و بی انگیزگی گرفتار کنید.

البته این به معنای بی خیالی و سستی بیش از حد نیست، بنابراین بیش از میزان با خود مهربان نباشید! حتی اگر شکستی را تجربه می کنید، علت بر این نیست که در آینده نیز شکست خواهید خورد. پس نباید گوشه گیر شده و تمایلی به تجربه چالش های نو نداشته باشید. زیرا اگر منفعلانه منتظر زمان مناسب یا فرصت رویایی باشید، بیش از پیش خود را به سمت افسردگی و بی انگیزگی سوق داده اید.

پس از منطقه امن خارج شوید، خود را به چالش بکشید، رویاهای تان را به واقعیت تبدیل نموده و کوشش کنید حتی اگر می ترسید و از رشد و پیروزیت لذت ببرید.

4. از افکار راکد خلاص شوید

همیشه افکار بر احساسات انسان تأثیر فراوانی داشته اند. از طرفی احساسات نیز تعیین نماینده نوع نگاه ما به کار، زندگی و پیروزیت هستند. همه ما هزاران فکر در فکر خود داریم و هر لحظه انتخاب می کنیم که به کدام یک از آن ها بیندیشیم، اما برای ایجاد شور و اشتیاق کوشش برای پیروزیت و شادی، باید از شر افکار و باورهای محدود نماینده و راکدی که فکر تان را فاسد می نماید، خلاص شوید. برای این کار می توانید از تخیلات خود بهره ببرید. زمانی که شرایط بر وفق مراد است، احتمالاً پر از انرژی مثبت هستید، اما اگر شرایط برعکس شده و مسائلی به وجود آمد اتفاقاً باید قوی تر بوده و با انرژی بیشتری ادامه دهید.

بنابراین مهم ترین راز پیروزیت در زندگی این است که افکار خود را تغییر دهید. هنگام وقوع مسائل به جای گفتن من از زندگی متنفرم بگویید من قدرت حل مسائلم را دارم. ما یک تمرین عالی برای رهایی از افکار منفی و راکد پیشنهاد می کنیم، سعی کنید فقط به مدت سه روز افکار و حرف های تان تماماً مثبت باشد. سپس از نتیجه شگفت انگیز آن لذت ببرید.

5. از انجام کارهای بی فایده اجتناب کنید

کارها و مسائل بی معنی همیشه در جهت شما وجود خواهند داشت. به خصوص کارهای ساده و روتین که ترجیح می دهید به جای تجربه چالش های نو، در منطقه امن خود انجام دهید. یاد بگیرید که همیشه روی مهم ترین ها تمرکز کنید. برای اینکار فهرستی از مسائل بی فایده که موجب تلف شدن زمان هستند را بنویسید. سپس خود را متعهد کنید که هیچ کدام از آن ها را انجام ندهید.

برنامه ریزی مؤثر، راز پیروزیت در زندگی

6. برنامه ریزی کنید

برای پیروزیت کافی است سه قدم بعدی خود را بدانید، احتیاجی نیست بیش از این سخت بگیرید. پس سعی کنید همیشه در زندگی هدف گذاری داشته باشید. به طور مثال تقویم هفتگی خود را پر کنید. تمام کارهایی که در طول هفته باید انجام دهید، حتی چگونگی و زمان انجام هر کدام را بنویسید. در انتهای هر روز ببینید چه چیزهای نوی یاد گرفتید و هر آنچه احتیاج به بهبود دارد را دوباره در فهرست قرار دهید.

بعلاوه به یاد داشته باشید که از بین رفتن انگیزه بسیار ساده است. بنابراین در جهت رسیدن به اهداف به نشانه های خستگی خود توجه و در مواقع لزوم استراحت کنید. پس در برنامه ریزی خود حتماً زمانی برای استراحت و تفریح نیز در نظر بگیرید. در این صورت هم بدن و هم مغزتان به خوبی ریکاوری می شوند.

سعی کنید کارهای متنوع انجام دهید، بین تفریح و کار و بعلاوه خواب و کوشش تعادل ایجاد کنید. هرازگاهی مدیتیشن و ورزش کنید، یا نفس های عمیق بکشید، چشمان خود را ببندید و کارهایی از این قبیل که می توانند در مواقع خستگی، آرامش تان را بازگردانند، انجام دهید.

7. پشتکار و استقامت داشته باشید

مؤثرترین راز پیروزیت در زندگی داشتن پشتکار است. زیرا اهداف بزرگ احتیاجمند کوشش و استقامت بیشتری هستند. تحقیقات نشان داده است یکی از مهم ترین رازهای پیروزیت افراد بزرگ و تأثیرگذار، کوشش فراوان و البته استقامت آن هاست. داشتن توانایی کوشش خستگی ناپذیر و بیشتر نسبت به سایرین می تواند شما را از آن ها متمایز کند. البته کوشش بیشتر به معنای کوشش شبانه روزی نیست! کوشش هوشمندانه برای پیروزیت مؤثرتر است.

بعلاوه در مواقعی که با شکست یا مسائلی روبرو می شوید باید بتوانید با پشتکار و بردباری از پس آنها برآیید. اگر با یک شکست عقب نشینی کنید هیچ وقت قله پیروزیت را لمس نخواهید کرد. گاهی اوقات ضروری است با پشتکار و استقامت، به خود و دیگران ثابت کنید که توانایی تسلط و برطرف مسائل خود را دارید.

بنابراین هر روز در پی پیشرفت باشید، بر اهداف خود تمرکز کنید و برای اینکه توانایی دنبال کردن رویاهای تان را دارید شکرگذار باشید. هرگز دست از کوشش برای رسیدن به رویاهای خود برندارید، حتی اگر بزرگترین موانع در جهتتان وجود داشته باشد.

8. به دیگران اهمیت دهید

اهمیت دادن به دیگران و احترام گذاشتن به آن ها یکی دیگر از رازهای پیروزیت است. شما باید نسبت به مسائل، علایق و خواسته های اطرافیان حساس باشید. درک احتیاجها و خواسته های دیگران و در صورت امکان برطرف آن ها می تواند ارتباط خوبی بین شما و آنها ایجاد کند. این ارتباط بخشی مهم از پیروزیت است.

البته اهمیت دادن به سایرین به این معنا نیست که باید کارهای دیگران را انجام دهید یا در هر صورت و به هر نحوی مسائل آن ها را به دوش بکشید، بلکه یک درک کلی از اینکه آن ها چگونه فکر می نمایند، چگونه می توان تأثیرگذار بود، چه مسائلی دارند و برطرف احتیاجهای شان در صورت امکان، کافی است.

9. مسائل را بپذیرید

می دانیم که وجود مسائل و مسائلی متعدد در زندگی همه ما غیر قابل انکار است. آنچه بیش از همه اهمیت دارد، نحوه مقابله با این چالش هاست. اگر خود را ناتوان و شکست خورده تصور کنید، احتمال پیروزیت در آینده را نیز از دست خواهید داد. زیرا دیگر جسارت کوشش برای کارهای دیگر و تجربه چالش های نو را ندارید.

سعی کنید به مغز خود بیاموزید فراتر از مسائل بیندیشد. بعلاوه به یاد داشته باشید که تمام مسائل و موانع موقتی هستند و هیچ گونه محدودیتی برای پیروزیت های آینده ایجاد نمی نمایند. در عوض تا جایی که می توانید از این چالش ها و شکست ها درس بگیرید و از آن ها در جهت ایجاد تغییرات مثبت در زندگی بهره ببرید.

سرسخت و انعطاف پذیر باشید

10. انعطاف پذیر باشید

داشتن انعطاف پذیری و توانایی تغییر موضع، می تواند یک راز پیروزیت بزرگ در زندگی هر کسی به شمار آید. این قابلیت می تواند در هنگام بروز فرصت ها یا مسائل، بسیار یاری نماینده باشد. در واقع فردی انعطاف پذیر، زمانی که مسائل بر وفق مراد او پیش نرفت، می تواند به سرعت شرایط را به سمت منافع خود تغییر دهد.

اگر چه گاهی انعطاف پذیر بودن را یک ویژگی منفی جلوه می دهند، اما باید پذیرفت که انعطاف پذیری از کلیدی ترین ویژگی های انسان پیروز است. این افراد می توانند در صورت احتیاج به راحتی جهت خود را تغییر دهند و به جای گیر کردن در مرداب مسائل غیرقابل حل، راهی نو پیدا می نمایند.

11. اهداف خود را بنویسید

حتماً فهرستی از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود تهیه کنید. اگر این فهرست را هر روز مرور کنید، در واقع دارید فکریتی قدرتمند و شکست ناپذیر در راستای رسیدن به اهداف خود پرورش می دهید. افراد پیروز می دانند که نوشتن اهداف احتیاجی ضروری برای رسیدن به آن هاست. طبق تحقیقات اخیر افرادی که می توانند اهداف خود را توضیح دهند یا بنویسند، یک تا دو برابر پیروز تر از سایرین هستند.

نوشتن اهداف علاوه بر تقویت انگیزه، می تواند تمرکز بر اهداف را بیشتر کند. باید بتوانید تصمیمات حال خود را در جهت اهداف آینده تان مدیریت کنید. برای مدیریتی پیروز نیز باید تمرکز کافی داشته باشید. بنابراین باید یاد بگیرید هر لحظه در پی یک هدف نو نباشید و انرژی خود را فقط بر اهداف تان متمرکز کنید.

12. به خود اهمیت دهید

برای سلامت جسم و روح تان هزینه کنید. به طور مثال می توانید در باشگاه های بدنسازی ثبت نام کنید، غذاهای سالم و دلخواه خود را تهیه کنید، کتاب خریداری کنید، در کلاس های آموزشی شرکت کنید، یا هر کار دیگری که حال تان را خوب کند، انجام دهید. پس به کسب تجارب نو ادامه دهید، مطالعه کنید و آنچه را که یاد می گیرید در زندگی شخصی و حرفه ای خود به کار بگیرید و آن ها را به یک عادت مثبت در خود تبدیل کنید. می توانید با وجود این عادات مثبت و سازنده، به پیروزیت های چشم گیری در زندگی دست پیدا کنید.

هموراه به یاد داشته باشید نحوه رفتار دیگران با ما دقیقاً همان رفتاری است که ما با خودمان داریم. پس سعی کنید مراقب خودتان باشید، همیشه مهربانی و توجه کافی نسبت به خود داشته باشید و اشتباهات خود را ببخشید. تنها در این صورت است که احساس کنترل بیشتری بر زندگی داشته و به آرامش درونی خواهید رسید. احتیاجی نیست هزینه زیادی بپردازید، تنها کارهایی که بتواند منجر به سلامت جسم، احساس شادی، انگیزه و آرامش روحی گردد، کافی است.

13. مدیریت مؤثر داشته باشید

اگر نتوانید به خوبی خود را مدیریت کنید، در جهت اهداف پیروز نخواهید بود. مدیریت خود شامل اولویت بندی اهداف و متعهد بودن به آن هاست. باید بدانید که چگونه زما ن تان را تنظیم نموده و چگونه نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی و مدیریت کنید. افراد پیروز دنیا می توانند در عین کنترل استرس های خود، زندگی شان را نیز به خوبی مدیریت نمایند.

14. مسئولیت پذیر باشید

افراد پیروز می دانند چگونه از قدرت شان استفاده نمایند و چگونه از نظرات و نقدها دیگران برترین استفاده را ببرند. آن ها انگیزه ای بی خاتمه برای شکار فرصت ها، اتمام کارها و رسیدن به اهداف دارند. مهم تر از همه، آن ها همیشه نسبت به کارهای خود مسئولیت پذیر هستند و عواقب اشتباهات شان را می پذیرند.

بنابراین سعی کنید به اهداف تان ایمان داشته باشید. حتی زمانی که با شکست روبرو شدید، به خود و اهداف تان افتخار کنید. جهت خود را معنادار و باارزش بدانید و به یاد داشته باشید در هر صورت نتیجه کوشش های تان را خواهید دید.

مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید

15. مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید

راز پیروزیت در زندگی هر کسی، دانستن زمان مناسب حرف زدن یا سکوت و گوش دادن است. افراد باهوش و پیروز می توانند با اطرافیان خود ارتباطی مؤثر برقرار نمایند و وظایف و اهداف خود را به روشنی می شناسند. آن ها سعی می نمایند مهارت های خوب گوش دادن و گفتگوی آزادانه را تقویت نمایند.

16. در حال حضور داشته باشید

سعی کنید هیچ موقع با نگرانی برای آینده ای نامعلوم و فکر کردن به گذشته ای از دست رفته، حال خود را از بین نبرید. هر آنچه در حال حاضر اولویت دارد را انجام دهید و به هیچ چیز دیگری اهمیت ندهید. این دیدگاه موجب تمرکز بیشتر می گردد که می تواند تا حدود زیادی اضطراب و حواس پرتی را از بین ببرد.

حرف آخر

در این مطلب سعی کردیم چندین راز پیروزیت در زندگی را معرفی کنیم، نتیجه همه این نکات را می توان در خودباوری خلاصه کرد. به عبارتی با باور داشتن توانایی ها و قابلیت های خود می توان تمام این مهارت ها را در جهت اهداف بزرگ و کوچک، به طور مؤثر و هوشمندانه به کار گرفت. توصیه می کنیم برای افزایش خودباوری خود، مطلب روش های افزایش خودباوری و رسیدن به پیروزیت را مطالعه کنید. در خاتمه لطفاً تجربیات و چالش های تان در جهت پیروزیت و مقابله با مسائل را با ما و سایر همراهان انگیزه به اشتراک بگذارید.

منبع: مجله انگیزه