آرشیو سلامتی و پزشکی در سیلور 7

این روزها بسیاری از مردم از طناب زدن برای لاغری و افزایش کالری سوزی استفاده می نمایند. این فعالیت بدنی فقط مخصوص بچه ها نیست، بلکه برای بزرگسالان هم یک تمرین عالی محسوب می گردد. هنگام طناب زدن نه تنها بالا و پایین می پرید، بلکه عضلات شکم، پاها و بازوهای...

جمع کردن وسایل مورد احتیاج برای سفر باید با دقت انجام گردد و باید نکات مختلفی را در این خصوص مورد توجه قرار دهند تا هم چمدان سبک تری داشته باشند و هم در طول سفر با کمبود وسایل ضروری روبرو نشوند. با خبرنگاران همراه شوید.

خسته از دست و پنجه نرم کردن با عینک و در پی راهی برای داشتن چشمانی درخشان و دید واضح هستید؟ لنزهای چشم طبی و رنگی می توانند کلید رسیدن به این رویا باشند! اما در این بازار متنوع از برندهای مختلف، چطور می توان برترین مارک لنز چشم را پیدا کرد؟ برندهای معروفی...

خبرنگاران - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: اگر می دانستید که هیچ مانعی بر سر راهتان قرار نخواهد گرفت، چه راهی را انتخاب می کردید؟ رابرت شولر

خبرنگاران - ترجمه از محمد کاملان: در چند قدمی ماه مهر هستیم و بوی پاییز حکایت از بازگشایی مدرسه ها دارد، این روزها به لطف فناوری های تازه شاهد تغییرات زیادی در درس و مدرسه هستیم و بسیاری از مدرسه ها هوشمند شده اند و دانش آموزان برای رجحان و رقابت با یکدیگر...

خبرنگاران : آیا تا به حال هیچ فعالیت ورزشی مخاطره آمیزی داشته اید؟ آیا اصلا راجع به این فعالیت ها و آدرنالین فکر نموده اید؟ اگر نزدیک ترین تجربه شما نسبت به مخاطره آمیز بودن کاری دویدن 2 کیلومتر بیشتر از حد معمول بر روی تردمیل یا درخواست از دختری که خوشتان...

وقتی با مسائل پوستی روبرو می شویم، پماد اولین راه چاره درمانی است که به ذهنمان می رسد. اما هم مسائل پوستی بسیار گسترده هستند و هم پمادها تنوع زیادی دارند. برخی از پمادها بدون نسخه ارائه می شوند و برخی به تجویز پزشک احتیاج دارند. اگر با اگزما و مسائل ناشی...

انیمه های زیادی با موضوع سفر در زمان ساخته شده که همواره سرگرم نماینده هستند و اگر از هواداران این سبک باشید، احتمالا داستان های حلقه ی زمانی را هم می شناسید. در انیمه با داستان هایی حول محور چرخه زمانی، یک روز یا یک تجربه خاص دوباره و دوباره تکرار می...

همان طور که تکنولوژی ها در زمینه های مثبت رشد داشته اند و به پیشرفت خوبی رسیده اند، جنبه های منفی آن ها نیز گسترده تر شده است؛ به طوری که نمی توان به هر فروشنده ای اعتماد کرد و کالای دیجیتال یا الکترونیکی را از او خرید. متاسفانه بعضی از فروشگاه ها کالاها...

کباب دیگی؛ یکی از انواع غذاهای کبابی با گوشت چرخ نموده است که اتفاقا زمان پخت کمی دارد. از آنجایی که این غذای خوشمزه یک غذای مقوی و کامل برای مهمانی و اوقاتی است که وقت کمی برای غذا پختن دارید. غذایی که اصطلاحا هم برنجی است و هم نانی؛ یعنی در هنگام سرو هم...

در دوران پیری، تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از انواع بیماری ها ایفا می نماید. افراد مسن با تغییرات فیزیولوژیکی که در بدنشان رخ می دهد، احتیاج به رژیم غذایی مناسب و متعادل دارند که بتواند به تأمین احتیاجهای غذایی آن ها و حفظ سلامتشان...

شنا کردن یک ورزش عالی و دلچسب است که اگر به صورت منظم انجام گردد تناسب اندام و سلامتی را برای شما با خود به همراه دارد. داشتن تجهیزات مناسب می تواند تجربه بهتری از شنا کردن برای شما ایجاد کند. اگر هم مبتدی هستید و تازه دارید شنا کردن را یاد می گیرید، این...

برای درمان بهتر افسردگی و پیشگیری از آن، باید در خصوص مغز و علایم بدنی آن بیشتر بدانیم.

کیسه های بوکس، در انواع مختلفی فراوری می شوند و هر نوع آن برای اهداف خاصی مناسب است. هنگام انتخاب با فهرست بلندی از انواع کیسه بوکس روبرو می شوید و همین موضوع گاهی انتخاب را سخت می نماید. تهیه برترین کیسه بوکس بر اساس نوع تمرین و سطحی که ورزشکار در آن قرار...

فاطمه مهدیار رودسری، درباره اضطراب بچه ها در هفته های اول مدرسه گفت: در بیشتر موارد نگرش منفی و اضطراب هایی که بچه ها در هفته های اول ورود به مدرسه تجربه می نمایند، بیشتر بازتاب رفتار والدین و سایر اطرافیان است، در واقع والدین خود نگران هستند که آیا فرزندشان...

خبرنگاران: کاهش تدریجی استقبال مردم از رستوران ها با گرانی مواد غذایی و قیمت تمام شده غذا در رستوران رو به افزایش است و در این شرایط بسیاری از شیرازی ها، رستوران گردی در روزهای آخر هفته و یا وعده یکبار رستوران رفتن در ماه را حذف می نمایند.

جو لیندنر (Jo Lindner) که در فضای مجازی با نام Joesthetics شناخته می گردد، از یوتیوبرهای معروف عرصه بدنسازی بود که خبر مرگ ناگهانی اش، هواداران وی را شوکه کرد. نامزد این یوتیوبر بدنساز که نیچا نام دارد، شرح داد که جو در آغوش او جان داده است.

کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می تواند به عملکرد صحیح این اندام یاری کند.

کاغذهای دیواری یکی از برترین متریال ها برای ایجاد تغییر و تحول های بزرگ در خانه هستند.

حمیدرضا احمدیان، مدیرعامل و نایب رئیس هیئت مدیره هلدینگ داده ورزی سداد بانک ملی ایران، در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران ، درباره ارائه خدمت به ناشران و مردم در طول برگزاری سی و چهارمین دوره نمایشگاه بین المللی کتاب تهران اظهار کرد: حدود یک هفته قبل از...