روانشناسی

طناب زدن برای لاغری؛ چگونه با این ورزش ساده به وزن ایدئال برسیم؟

طناب زدن برای لاغری؛ چگونه با این ورزش ساده به وزن ایدئال برسیم؟

این روزها بسیاری از مردم از طناب زدن برای لاغری و افزایش کالری سوزی استفاده می نمایند. این فعالیت بدنی فقط مخصوص بچه ها نیست، بلکه برای بزرگسالان هم یک تمرین عالی محسوب می گردد. هنگام طناب زدن نه تنها بالا و پایین می پرید، بلکه عضلات شکم، پاها و بازوهای...

26 آبان 1403
معرفی برترین مارک لنز چشم رنگی و طبی؛ کدام برند را انتخاب کنیم؟

معرفی برترین مارک لنز چشم رنگی و طبی؛ کدام برند را انتخاب کنیم؟

خسته از دست و پنجه نرم کردن با عینک و در پی راهی برای داشتن چشمانی درخشان و دید واضح هستید؟ لنزهای چشم طبی و رنگی می توانند کلید رسیدن به این رویا باشند! اما در این بازار متنوع از برندهای مختلف، چطور می توان برترین مارک لنز چشم را پیدا کرد؟ برندهای معروفی...

29 مهر 1403
8 مرحله کلیدی برای دنبال کردن رویا ها

8 مرحله کلیدی برای دنبال کردن رویا ها

خبرنگاران - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: اگر می دانستید که هیچ مانعی بر سر راهتان قرار نخواهد گرفت، چه راهی را انتخاب می کردید؟ رابرت شولر

25 مهر 1403
گجت هایی برای شاگرد اول شدن در مدرسه!

گجت هایی برای شاگرد اول شدن در مدرسه!

خبرنگاران - ترجمه از محمد کاملان: در چند قدمی ماه مهر هستیم و بوی پاییز حکایت از بازگشایی مدرسه ها دارد، این روزها به لطف فناوری های تازه شاهد تغییرات زیادی در درس و مدرسه هستیم و بسیاری از مدرسه ها هوشمند شده اند و دانش آموزان برای رجحان و رقابت با یکدیگر...

16 مهر 1403
10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد

10 ورزش هیجان انگیز که آدرنالین خون شما را بالا می برد

خبرنگاران : آیا تا به حال هیچ فعالیت ورزشی مخاطره آمیزی داشته اید؟ آیا اصلا راجع به این فعالیت ها و آدرنالین فکر نموده اید؟ اگر نزدیک ترین تجربه شما نسبت به مخاطره آمیز بودن کاری دویدن 2 کیلومتر بیشتر از حد معمول بر روی تردمیل یا درخواست از دختری که خوشتان...

15 مهر 1403
برترین پماد برای اگزمای پوستی چیست؟

برترین پماد برای اگزمای پوستی چیست؟

وقتی با مسائل پوستی روبرو می شویم، پماد اولین راه چاره درمانی است که به ذهنمان می رسد. اما هم مسائل پوستی بسیار گسترده هستند و هم پمادها تنوع زیادی دارند. برخی از پمادها بدون نسخه ارائه می شوند و برخی به تجویز پزشک احتیاج دارند. اگر با اگزما و مسائل ناشی...

9 مهر 1403
10 انیمه هیجان انگیز که داستانشان در یک چرخه زمانی اتفاق می افتد

10 انیمه هیجان انگیز که داستانشان در یک چرخه زمانی اتفاق می افتد

انیمه های زیادی با موضوع سفر در زمان ساخته شده که همواره سرگرم نماینده هستند و اگر از هواداران این سبک باشید، احتمالا داستان های حلقه ی زمانی را هم می شناسید. در انیمه با داستان هایی حول محور چرخه زمانی، یک روز یا یک تجربه خاص دوباره و دوباره تکرار می...

24 شهریور 1403
رابطه عجیبی بین افسردگی و دمای بدن وجود دارد ، بر اساس یافته های یک پژوهش نو

رابطه عجیبی بین افسردگی و دمای بدن وجود دارد ، بر اساس یافته های یک پژوهش نو

برای درمان بهتر افسردگی و پیشگیری از آن، باید در خصوص مغز و علایم بدنی آن بیشتر بدانیم.

27 خرداد 1403
با اضطراب بچه ها در روز های اول مدرسه چه کنیم؟

با اضطراب بچه ها در روز های اول مدرسه چه کنیم؟

فاطمه مهدیار رودسری، درباره اضطراب بچه ها در هفته های اول مدرسه گفت: در بیشتر موارد نگرش منفی و اضطراب هایی که بچه ها در هفته های اول ورود به مدرسه تجربه می نمایند، بیشتر بازتاب رفتار والدین و سایر اطرافیان است، در واقع والدین خود نگران هستند که آیا فرزندشان...

27 شهریور 1402
یک نوشیدنی معجزه گر برای پیشگیری از سرطان و بیماری های کبدی

یک نوشیدنی معجزه گر برای پیشگیری از سرطان و بیماری های کبدی

کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می تواند به عملکرد صحیح این اندام یاری کند.

29 خرداد 1402
چگونه برای اتاق خواب خود برترین مدل کاغذدیواری را انتخاب کنیم؟

چگونه برای اتاق خواب خود برترین مدل کاغذدیواری را انتخاب کنیم؟

کاغذهای دیواری یکی از برترین متریال ها برای ایجاد تغییر و تحول های بزرگ در خانه هستند.

25 خرداد 1402
پنت هاوس های 120 میلیاردی در تهران

پنت هاوس های 120 میلیاردی در تهران

قیمت هر مترمربع پنت هاوس بالای 100 میلیون تومان است و بهای واحدهای نوساز پنت هاوس به بالای 200 میلیون است.

24 بهمن 1401
رامش خواب ، نمایندگی تشک رویال درباره انواع تشک طبی می گوید

رامش خواب ، نمایندگی تشک رویال درباره انواع تشک طبی می گوید

نمایندگی تشک رویال امروزه انواع تشک های طبی را به بازار ارائه می دهد که هواداران زیادی را به سمت خود جلب کرده اند. این تشک ها بعضی دارای فنر و گروهی نیز فاقد فنر می باشند. تشک آرامش رویال ،تشک پدیسان رویال ،تشک مدیفوم رویال و تشک فرست کلاس رویال جزو تشک...

22 دی 1401
هتل های 3 ستاره باتومی و اوج لذت و امنیت در سفری رویایی (تور گرجستان ارزان)

هتل های 3 ستاره باتومی و اوج لذت و امنیت در سفری رویایی (تور گرجستان ارزان)

یکی از شهرهای ساحلی کشور زیبای گرجستان، شهر باتومی است. گرجستان زیبا در همسایگی کشورهایی نظیر ایران، ارمنستان، روسیه، لهستان، بلاروس، ترکیه و آذربایجان می باشد. این شهر که چندان بزرگ نیست در اطراف دریای سیاه و در ساحل آن قرارگرفته است. این شهر زیبا با...

19 دی 1401
نوشیدن میزان زیادی چای در روز ممکن است خطر دچار شدن به دیابت را کاهش دهد ، آیا باید میزان نوشیدن چای را تغییر داد؟

نوشیدن میزان زیادی چای در روز ممکن است خطر دچار شدن به دیابت را کاهش دهد ، آیا باید میزان نوشیدن چای را تغییر داد؟

یافته های دانشمندان چینی که در اجلاس سالانه انجمن اروپایی بررسی دیابت (EASD) در استکهلم سوئد ارائه شد، نشان می دهد نوشیدن دست کم چهار فنجان چای خطر دچار شدن به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.

30 شهریور 1401
عکس ، مرگ دلخراش یک زن به خاطر انفجار تلفن همراه!

عکس ، مرگ دلخراش یک زن به خاطر انفجار تلفن همراه!

ادعای بزرگ درباره زنی که برای استفاده از گوشی همراه ردمی 6A جانش را از دست داده است ، بلوایی در هندوستان به پا نموده است. زومیت در این باره روایتی دارد از اتفاقی که چالشی بزرگ پیش روی برند چینی شیائومی قرار خواهد داد.

23 شهریور 1401
پروتئین وی چیست و چه زمانی باید مصرف گردد؟

پروتئین وی چیست و چه زمانی باید مصرف گردد؟

تا به حال بعد از باز کردن ظرف ماست، دیده اید که ماست موجود در آن، در آب شناور باشد؟ آن آب، پروتئین وی است. در فرایند فراوری پنیر هم چربی های شیر از قسمت مایع آن جدا می شوند و به همین علت پروتئین وی موجود در شیر به راحتی قابل تفکیک می گردد. وی، مایع پروتئینی...

15 شهریور 1401
هتل آزولیک، تجربه هم زیستی با طبیعت در قلب مکزیک (تور ارزان مکزیک)

هتل آزولیک، تجربه هم زیستی با طبیعت در قلب مکزیک (تور ارزان مکزیک)

هتلی که قصد معرفی آن را داریم هتل آزولیک است که در مکزیک، شهر باستانی تولوم واقع شده است. اگر تصاویر این هتل رویایی و زیبا را ببینید حتما هیجان زده خواهید شد، زیرا کاملا در دامان طبیعت ساخته و شده المان های بکار رفته در آن اجزایی از طبیعت هستند. اگر می...

12 شهریور 1401
نکات بسیار مهم هنگام خرید لباس راحتی زنانه

نکات بسیار مهم هنگام خرید لباس راحتی زنانه

دیگر دوره پوشیدن لباس های کهنه و زشت در خانه به انتها رسیده است. چرا که شما باید در هر لحظه و هر مکان به خودتان اهمیت بدهید و حتی در خانه نیز لباس های نو و زیبا به تن کنید.

11 شهریور 1401
نشستن طولانی شما را می کشد

نشستن طولانی شما را می کشد

افرادی که بیش از 13 ساعت در روز می نشینند، 200 درصد بیش از کسانی که 11 ساعت نشسته اند، در معرض خطر مرگ قرار دارند.

8 شهریور 1401
تعداد: (85)